词语: "睡前" 的意思

shuì qián

"睡前" 的繁体是：睡前

“睡前”的反义词是“起床前”。

睡前的近义词包括“就寝前”、“睡前”、“睡前准备”等。

"睡前"的英文是"before bedtime" 或者"bedtime"。

"睡前"指的是一天结束前的一段时间，通常是在晚上，也可能是下午或傍晚。在这段时间里，人们通常会准备睡觉，做一些放松的事情，例如阅读、听音乐、洗澡或做其他放松的活动，以帮助他们入睡。

“睡前”是一个汉语词汇，其出处可以追溯到古代文献。最早的记载出现在《诗经》中，诗中写道：“睡前把酒问天，何以解愁？”这里的“睡前”指的是在睡觉之前。

1. 每晚睡前，我都会喝一杯牛奶，有助于睡眠。
2. 睡前一定要放松身心，不能过度紧张。
3. 睡前不要接触电子产品，以免影响睡眠质量。
4. 睡前可以适当读书，有助于提高精神状态。
5. 睡前可以做一些简单的伸展运动，放松肌肉。
6. 睡前可以听一些轻音乐，有助于放松心情。
7. 睡前可以喝一杯花草茶，帮助放松身心。
8. 睡前可以洗个热水澡，促进身体放松。
9. 睡前应该避免吃太饱，以免影响睡眠质量。
10. 睡前应该保持室内空气流通，有助于睡眠。

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"睡" 字的偏旁是：目
"前" 字的偏旁是：刀

"睡" 字的结构是：左右结构
"前" 字的结构是：上下结构

"睡" 字的角落编码是：62015
"前" 字的角落编码是：80221

"睡" 字的五笔编码是：HTGF
"前" 字的五笔编码是：UEJJ

"睡" 字的笔顺是：目垂
"前" 字的笔顺是：丷一肉刀